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[时事热点] 麻省理工博士用代码敲出亿万成本电影,引发无数人自卑怎么办?

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发表于 2020-1-11 09:27:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!


文/老K
这几天,一位毕业于清华大学计算机科学实验班(姚班)、目前就读于麻省理工的博士登上了知乎热搜榜单。


原因就是,他竟然用99行代码实现了《冰雪奇缘》,要知道这部迪斯尼电影耗费巨资,花费无数个日日夜夜打磨出来的巨作却被他一个人用一台普通电脑利用一连串代码生生“敲”了出来。


嗯,说起来还是有点平淡!没啥好震惊的呀!
那是因为隔行如隔山!
虽然老K并不是学习编程的,甚至对编程一窍不通,不过我专门找了几个“码农”咨询了一下这件事。
他给了老K几个类似《冰雪奇缘》电影成本的数据:
《头号玩家》耗资1.75亿美元制作,特效花费超过1亿美元。
《变形金刚5》制作成本2.17亿美元,特效占1.3亿美元。
《阿凡达》制作成本2.37亿美元,特效占1.5亿美元。
《蜘蛛侠3》制作成本2.58亿美元,特效占1.55亿美元。
《加勒比海盗3》制作成本3.42亿美元,特效占2亿美元。
好莱坞的视觉大片,特效费用至少占总制作费的60%以上!
那么如果利用上胡博士的CG特效编程语言Taichi(太极),一个简单的物理场景,普通PC仅需几分钟即可渲染完成,相比过去将会节省太多成本了,甚至可以说这件事在圈内是颠覆性的消息。
于是胡博士让很多人引发了巨大的自卑感,“人和人的智商差距,比人和猴子的差距还大”。学霸上有学神,学神上还有天才,天才还能互相碾压。
于是没过几天关于这件事导致无数人被勾起自卑的提问刷到了知乎的热榜,那么我们到底怎样才能从深深自卑中走出呢?
自卑人人都有

奥地利著名心理学家阿德勒在自己的著作《自卑与超越》中说:
“每个人都有先天的生理或心理欠缺,这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感的存在,自卑是人的基本属性。”
所以如果你觉得自己有点自卑,不要过分谴责自己,也不要觉得害怕,阿德勒认为有自卑感并不全然是一件坏事,因为人类的文明正是一次次战胜自卑感后的成果。
如果你因为自卑而陷入深深自责中那就得不偿失了。
相较自卑,自卑情结才有毒

自卑情结是个体心理学创始人阿德勒最早提出,他认为自卑可以分为原生自卑和次生自卑,原生自卑和次生自卑之间的纠葛会让人陷入深深的自卑恶性循环中产生令人痛苦的自卑情结。
原生自卑产生最初大多源自早年不健康的教导,比如父母不断强调孩子的缺点、所犯的错误,或恐吓孩子说“别人都能把书念的这么好,你为什么不行?念不好书将来长大有什么用?还不是就是混吃等死?”
长期这样下去,孩子就会产生:
我会不会因为不够好而不被喜欢?
会不会因为不够好而被忽略?
会不会因为不够好而失去一些权力?
会不会因为不够好而遭遇歧视?
等等这些观念。
这就是原生自卑,那次生自卑就是,个体成年时期的自卑感,即当成年后的个体发现,自己并没有能力实现自己虚构的目标或内心的标准时,所感到的自卑。
比如就业失败、失恋等,那么这些情绪很容易让人产生恐惧和自我否定以及一些原生自卑感。
如果没有觉察,一些人很容易产生将自己感受为非常糟糕的,这样他就会尽力避免与外在的接触,慢慢无论做什么事情他们都会认为自己一定不行,他们很难相信失败是一时的,他们自身还可以做到更多。这样,原生自卑与次生自卑的纠葛就形成了一个恶性循环,这个循环把很多人困在了自卑的情结里。
倘若一两次遭受打击还好,关键很多人一辈子长期经受打击,他们已经千真万确认为就是自己不行。
所以自卑情结会严重影响人的心理健康,很多人就是被这个问题束缚,做什么都不敢尝试,年纪轻轻就“丧”在家中什么都不敢尝试,究其根本就是害怕挫败感。
如何从自卑情结走向健康自卑

再次强调一下,自卑并不是无用的,人类文明和进步基本都是建立在这个情感之上。
还是心理学家阿德勒说,我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
如果你的自卑感并不是很严重,那么你可以通过觉察和修复认知来自我改变,比如自卑的人总是习惯性地把注意力放在自己的缺点上。
比如身材不够好、记性有点差、反应有点慢等等……
在投射心理的影响下又会格外在意那些在这些方面有优势的人,越对比越觉得自己不行。
你要学会更全面的认识自己,可以综合他人评价、社会比较、自我觉察等多角度来重新审视自己,自卑的你也许觉得自己平平无奇,但实际上你也有很耀眼的闪光点。
这样系统的认知修复可以帮助你解决不严重的自卑问题,可倘若你的自卑情结非常严重,甚至出现一些心理障碍,那么可能就牵扯到需要人格的修复,但人格的修复就需要足够的勇气和破釜沉舟的决心了。
人格基本形成于幼年,但是是一生动态发展的,所以,如果期待改善,虽然不是很容易,但是有机会完善的。
发展人格, 最便捷的方式是接受分析 ,在咨询师的陪伴下了解自己的心理世界更多,学习到更多的健康的人际模式。所以,有西方精神分析师建议青少年都接受一段时间的精神分析,这样可以帮他们更好的处理内在冲突,更平安的度过青春期,也为今后更好的生活打下基础。
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但接受精神分析毕竟是一件非常奢侈的事,何况国内的专业资源非常有限,所以 另外一个方式会更容易些:与健康的人相处 。心理健康的人所带来健康体验并不弱于精神分析,或者说精神分析本身就是一个相对健康的人所带来的健康体验。
当你看到他人非常优秀勾起自身的自卑感时,你最好先明白每个人都有自己的人生使命,总是眼看他人的人生自己永远都走不远。
作为一个真实的世界,确实有些天才是可以在年轻时就取得领域重大成果、造福一个行业的。
但这些都应该是促进你工作的动力,而非你自我贬损的理由。

⭐️更多心理疗愈文,可以参考我的学习经验:

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