平时干得多，食补得跟上

米小米 · 发表于 2018-11-18 13:53:55

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通过亲身体验，男人，吃的东西一定要跟上。
1.坚果，特别是腰果，每天都要吃几粒。
2.牛肉，每周得吃个三四次，每次三四两，越多越好。
3.鱼虾，最好是海鱼海虾，有多少吃多少。
4.白酒，是个好东西，三两下肚后，再溜瓶啤酒，undefined ，赛过各种油，各种药！

大鸡神探 · 发表于 2018-11-18 17:04:51

真的假的，有啥科学依据吗

8737885 · 发表于 2018-12-6 19:30:34

估计够呛啊啊啊啊

cuicui677 · 发表于 2019-1-15 16:07:20

喝酒是扯淡的把。。

av1519078309 · 发表于 2019-9-1 14:50:49

吃生耗最有效比什么都好

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